时间：2026-08-10 02:07:32 来源：连蹦带跳网 作者：探索 阅读：440次

省事，省事早餐就3样，早餐香喷喷太好吃！样香友快网友：快发做法！喷喷这个是太好头米平底锅版自制鸡蛋“披萨”，不用烤箱哦，吃网底脆内软，发做法鸡肥牛很香哦！黄桃这个“披萨”，省事不用揉面，早餐只需几个冷馒头、样香友快几个鸡蛋，喷喷家里有锅就能做，太好头米不用什么厨房技巧，吃网手残党也能容易搞定！发做法鸡肥牛我还加了芝士，热的时候吃，还能拉丝呢！其实呢，如果有蔬菜，也可以加点儿，那就更像披萨了！底下脆脆的，真香啊！这么大一个，我吃了半小片，儿子和老公两个人一下就瓜分了！展开全文再来一个惊艳的，猜猜这是啥？儿子看到都惊呆了，一连问了2次：这么漂亮，这是什么？哈哈，这个是鸡头米黄桃紫米粥，99.9%的人肯定没吃过，特别好吃！同时，因为我用的纯紫米煮的，紫得发黑，晶莹剔透、熠熠生辉的感觉，上面白色小珍珠一样的，就是鸡头米。这个粥，我每年夏天都会吃几回，特别好吃，很养生的。知方式鸡头米吗？新那么点儿鸡头米，当季美食，它首先大变老后，就是芡实，一年只能吃一回哦！苏州鸡头米，三分清甜七分软糯，Q弹好吃！是“水八仙”里的头牌，老饕们的心头好，健脾成效强于山药，祛湿成效优于红小豆，安神成效胜过莲子，简直是各部分完美的“六边形战士”啊！尤其是三伏天，妥妥的祛湿神器啊！难怪网友都问怎么做的，再不吃就亏了，关键多等一年！鸡头米祛湿健脾，紫米补气养血，两者是不过配！而我，还在其中加了黄桃，桃子甜甜的，不用任何调料，这个粥就甜甜的，软软糯糯，尤其香，特别好吃！天哪，喝一口，就觉得幸福！最后，来一盘肥牛炒白菜，首先次这么做，没想到这么好吃！我这个肥牛片，跟超市的火锅肥牛可不一样，是一片片的牛肉薄片。大家买肥牛一定关键看配料表，只有牛肉的，才是原切，其它乱七八糟的，都是“胶水”肥牛，那种千万别买，宁可别吃了。下面说下做法。桃子洗净，切块，去核。桃子、紫米、足量水加入电饭煲中，选项“煮粥”键。电饭煲煮粥常见关键一个小时，因此最便利就是用预约煮粥，这样早上起来就能吃。程序结束，搅拌一下，天哪，太香了，浓稠度刚刚好！太漂亮了，感觉在发光，忍不住拍一张！苏州鸡头米，是真空包装的，没有添加剂的，冷冻在冰箱里，可以提前一晚放冷藏里。有一种潮汕鸡头米，那种很便宜，才几块钱一大堆，然而不提议吃，因为配料表里是有防腐剂的。解冻后，也是一颗颗的，里面一滴水都没有，清清爽爽。沸水里，焯水大约一分钟就可以了。捞出鸡头米，放在黄桃紫米粥上，一袋3个人吃刚刚好。馒头，是我前一天自己做的南瓜馒头，切成小丁。平底锅里加适用于油，先加入馒头丁，翻炒一下，再淋入蛋液，蛋液里可以加一点点盐。我还撒了芝士碎。（如果没有芝士，这一步也可以省略，用鸡蛋液凝结也可以）盖上锅盖，小火慢慢加热，至芝士全部融化就可以了。肥牛提前解冻，白菜洗净。肥牛卷在沸水里焯一下水。捞起，冲洗干净。锅里加少许油，加入白菜翻炒。加入焯水后的牛肉，加酒、酱油、少许水，翻炒均匀。简便捷单，太好吃了！又是幸福的一天！返回搜狐，查看更多平台声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系材料发布平台，搜狐仅给予材料存储空间服务。

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